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- 气虚体质可艾灸调理
- 有的人在早上醒来的时候，会发现舌头上出现有齿痕的现象。这是为什么呢？会对身体造成什么影响吗？中医上称这类身体情况叫做齿痕舌。当时头上出现了齿痕舌，就表明身体出现了问题，那么造成齿痕舌是为什么呢？《伤寒论》中有记载：若舌质淡白而湿润，所为脾虚而寒湿壅盛。舌头有齿痕的人，很多都是：气虚之人。冬天已经到了，每个人的体质，在不同的季节，身体会有不同的反应，因此，养生的方式也有不同。气虚之人，该如何过冬？气虚这群人，都有哪些症状？1、气虚之人，一般会出现少气懒言的情况，没有力气讲话，甚至出现有口气在胸口提不上来的情况；经常神疲乏力，无精打采的，容易出现头晕目眩，甚至心悸。面色白，没有光泽。2、气虚之人，
- 2021-02-14 06:55:43
- 拔罐竟然有这些限制，哪些人不适合拔罐
- 中医上的拔罐疗法一直备受推崇，但你知道拔罐有何限制吗？什么人不能拔？拔完要注意什么吗？下面一起来看看！拔火罐具有温经散寒、行气活血、舒筋活络、温固阳气、祛风除湿、清热泻火等不同功效。在临床应用中：风邪为主的疾患，多选闪罐法，寒邪为主的疾患，多选留罐法。走罐法主要用于背腰、腹部及四肢肌肉丰厚处，循经走罐法主要用于气血瘀滞、脏腑病证。一、拔火罐对年纪有限制吗？6个月内乳婴儿禁止拔罐。相较之下成人的皮肤耐受力比较强些，小孩拔罐的口径要小、时间要短些。由于拔罐时皮肤在负压下收紧，年老且有心脏疾病的患者在这种刺激下可能会使心脏疾病发作，因此不建议拔罐。二、拔火罐时的注意事项：1.拔罐时要根据所拔部位的面
- 2021-02-14 06:55:43
- 给家人艾灸大椎穴 强身健体
- 一、大椎穴养生的妙用大椎穴是人体的一个重要阀门。它是督脉上的穴位，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，而手足三阳经都会汇聚到督脉的大椎穴上，所以，大椎穴可以说是我们身体的“阳中之阳”，保护好人体这个“小太阳”，是现在非常好的一个选择。二、大椎穴的位置低下头，用手顺着脖子向下摸，在脖子和背部交接的地方，有一个非常明显的骨性突起，那就是第七颈椎的棘突，大椎穴就在它的下面凹陷内。大椎穴，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞七条经络：1、督脉；2、膀胱经；3、大肠；4、小肠；5、三焦经；6、胆经；7、胃经。大椎穴瘀堵，可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，
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